Samozřejmě, že sezení na židli je velmi pohodlné. Myslí si to však i naše tělo? V současnosti jsou sedavá zaměstnání mnohem rozšířenější než kdysi. Pokud prosedíte každý den na kancelářské židli minimálně 8 hodin, podívejte se na naši infografiku. Dozvíte se v ní nejen to, na co vše má vliv dlouhé sezení, ale doporučíme vám i sérii cviků a tipy na potraviny nebo nápoje, které vaše pracovní tempo nezpomalí. A co káva, už jste ji dnes měli?
Stiahnuť infografiku
